Bienvenue

Bienvenue sur le site de The Yoga Tree Hilversum! Je propose des cours de Hatha Yoga à des particuliers et des groupes a Hilversum. Je n’ai pas de studio et me déplace chez vous, un(e) amie(e), à votre travail, ou sur tout autre lieu de votre convenance. Découvrez les conditions et possibilités dans la rubrique ‘Infos pratiques’.

Qu’est-ce que le yoga?

Le yoga est une pratique ancestrale, trouvant ses origines en Inde. Le mot Yoga est issu du Sanskrit, et partage sa racine avec notre mot ‘joug’, qui, dans son essence, signifie ‘lier’, ‘relier’. Le symbole du joug, et la notion de ‘liaison ’qu’il entraîne, peut s’appliquer à tous les niveaux de votre vie et de votre conscience.

Le yoga peut vous aider à lier votre corps et votre esprit, vos pensées et votre respiration, le yoga peut vous ouvrir un chemin vers vous-même et les autres. Le yoga peut aussi, tout simplement, vous aider à ressentir ce qui est bien pour vous, et à créer, dans un quotidien aussi bousculé qu’il peut l’être, un espace de calme et de sérénité. Découvrez en votre corps l’instrument de votre bien-être, le tout dans le respect, la patience … et avec une pointe de discipline!

Enfin, le yoga est pour tous! Que vous soyez expérimenté, ou que seule la curiosité vous amène, que vous vouliez améliorer votre condition physique, ou vous sentir plus détendu, que vous vouliez vous entraîner à vous mouvoir dans l’instant présent ou tout simplement avoir une heure rien que pour vous:

Soyez le bienvenu dans le monde du yoga, qui ouvrira de son côté bien des portes vers tous les aspects, pratique ou spirituels, de votre vie.